我们都想拥有健康无瑕、年轻饱满的好肌肤,而这一切,都与良好的护肤习惯有着紧密关系。正确的护肤习惯让肌肤无惧岁月的侵蚀,健康强韧;而错误的护肤习惯,需要马上改正。你的护肤习惯,对了吗?

Text BENJAMIN WANG

主图图源 by freestocks on Unsplash

1、洁面产品,可双管齐下

无论是干皮、油皮还是混合肌肤,日常清洁都是首要一步。当下的洁面产品种类繁多,很多人会纠结选择何种成分的洁面产品。是相对温和的氨基酸,还是油皮专爱的皂基成分?是泡沫绵密慕丝质地,还是泡泡较少的洁面油呢?

其实,我们在日常的护肤过程中,一定要将重心放在当下的肌肤状态上,因此不妨备上两款不同类型洁面。

清晨醒来,肌肤处在半休眠状态,使用温和的洁肤品,以轻柔手法按摩面部到颈部淋巴区,促进面部血液循环的同时,唤醒肌肤一天好状态。

入睡前,(卸下妆容后)选择清洁力度较彻底的洁面产品,配合着规律的面部按压,深度清洁污垢,保持毛孔通透不阻塞。敏感肌人群,建议选择较为温和类晨产品,以免伤害角质层。

  • 产品推荐:
Origins 悦木之源 橄榄净透卸妆洁面油
La mer 海蓝之谜洁面凝露
Kiehl’s 科颜氏金盏花洁面
Clarins 舒缓泡沫洁面膏

 

2、补水保湿,是毕生功课

肌肤就像海绵,无时无刻不需要水分的润泽,无论是青春期还是熟龄阶段,这一生的“补水”大计刻不容缓。

对于不同年龄而言,补水保湿一定要做到“精准”。对于20岁左右的朋友来说,这个年龄段的肌肤正处于胶原蛋白充沛,肌肤丰盈的阶段。可选择清透的化妆水、乳液,最后以强效保湿的面霜收尾,不易闷痘又有效锁住水分。当然,有心的你,也可以加入一些抗初老成分的精华来辅助。

30岁及以上的熟龄肌们,建议选择含“多效保湿”成分的产品。此时的皮肤,需要如透明质酸、烟酰胺、胶原蛋白、视黄醇等成分的帮助,在保湿补水的同时,输送胶原蛋白与美白物质,最终帮助肌肤“快速回春”。最后要提醒大家,根据自己的肤质选择产品才是最重要的。

  • 产品推荐:
Clinique 倩碧水磁场高保湿柔润乳霜
Fresh 馥蕾诗红茶酵母酵萃精华液
Estee Lauder雅诗兰黛Soft Clean粉水
Kiehl’s 科颜氏高保湿面膜

 

3、抗氧抗老,得日夜兼程

白天,不忘抗氧化。现代都市人经常奔忙在各大办公楼宇间,骄阳炙烤下,或是地铁车厢里,尽管如今是口罩时代,紫外线、空气污染等等都会对肌肤造成损伤。选择效果卓越的抗氧化产品成为关键,这时候不妨试试含有维他命C,香芹籽等成分的产品。与此同时,你也需要一些强韧肌肤的产品,帮助抵挡外界污染,稳定日间肌肤状态。

夜晚,持续抗衰老。当身体进入睡眠,人体达到一天最佳的恢复期,别忘了好好照顾面部。在这个黄金时间,选择修护力强悍的精华液或是面霜(考虑肌肤承受能力而行),搭配上视黄醇、透明质酸等成分的抗皱产品,坚持使用,难为岁月所动。

  • 产品推荐
Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿夜间多效视黄醇精华

 

Aesop 香芹籽抗氧化精华

 

Shiseido 资生堂红妍肌活精华露(红腰子骄傲精华)
Sulwhasoo 雪花秀与润修护睡眠面膜

 

4、认真防晒,要全年无休

一年四季,无论寒冬酷暑,都要全年“防晒”。只要紫外线还在,就不要侥幸认为,它不会伤害肌肤。紫外线作为肌肤老化的重要元凶,需要在护肤步骤中被“重点关照”。

树立起“全年护肤”的意识之后,我们要根据自身的肤质和当下的气候选择适合的产品。“物理类”防晒产品往往含有较大的颗粒成分,对油性皮肤不够友好,但却能很大限度不引起肌肤敏感;“化学类”防晒产品能够减轻负担感,但更要注意选择适合自身的成分配方。

再者言之,户外运动时,选择抗水抗汗、高倍防护的防晒产品更加适合;日常通勤则要注重所选择的防晒产品,是否能稳定肌肤的水油平衡,以及后续妆面的服帖度的影响等。

  • 产品推荐:
Shiseido资生堂蓝胖子防晒霜 SPF 30+
Ultrasun 家庭防晒霜 SPF 30
Aesop 防晒身体乳液 SPF 50
Clé de Peau 御龄防晒乳霜 SPF 50+

 

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