想知道大树的年龄，数一数年轮就懂。想知道女人的年龄，看她的颈纹。还有，要一直滑手机，还是要长久美丽，你选 ！
TEXT CHOOI SEAN
不久前老同学聚餐，拍合照留念，结果拍了好久，却始终找不到满意的照片。
照片上的大家，脸蛋都上了妆，但脖子上的颈纹、双下巴等掩不去，使我们看起来比实际年龄老好多。
一纹老五岁
是的，以前仗着自己年轻，把注意力都放在脸部和发型，忘了当初那个细嫩光滑的天鹅颈其实最需要呵护。
颈部组织结构上的皮脂腺和汗腺数量，只有脸部的三分之一。加上油脂分泌少，颈部容易干燥缺水，偏偏谁也没去理会它。
再者，颈部肌肤对于紫外线的照射，几乎没有防御能力，但大部分女性根本不知道颈部也须防晒。于是，曝晒后的颈部不仅干燥现象加剧，甚至肤色变得暗沉或出现色斑，久而久之导致真皮层胶原蛋白流失，加速老化，颈部松弛及皱纹现象明显。
读这篇文章的你，除非365天都穿高领，不然涂防晒品时，记得把范围延伸到颈后方和锁骨位置，才能避免脸部和颈部的肤色不均。
切记！保护了脸，也要同时保护颈项。
Sothys集团教育经理Phoebe Khoo指出，只有45岁后出现的颈纹，才属于生理老化因素。在那之前产生的颈纹，跟错误的颈姿脱离不了关系，使得许多年轻美眉也有颈纹。
根据纽约脊柱手术与复建医学中心主任Kenneth Hansraj博士团队研究发现，当你低头滑手机的同时，你的颈部正因为低头60 度，承受着27公斤的重量，这相当于一个7岁小孩的体重哦！
颈纹的产生
每天反复的肌肉弯曲挤压，促使平行纹路的形成，而持续低头折叠，令肌肤愈加松弛。一旦胶原蛋白因压迫而断裂，深层褶皱和平行纹路便会产生。
颈纹出现后，再贵再好的护肤品，也只能起到淡化作用。所以说，防范胜于治疗。
若双下巴松弛，或轻微颈部老化，除了注射肉毒杆菌，帮助改善轻度松垂的颈部，还可以靠电波拉皮（Thermage CPT Total Tip）、热玛吉（Thermage）或超声刀（Ulthera）等非侵入式除皱手术，运用光波照射消除细纹，促使胶原蛋白生成，达到除皱、嫩肤和祛斑效果。
初期的颈纹，可透过自体脂肪填补手术，让颈部纹路变得平顺。颈部肌肤严重松弛者，则须利用内视镜微创颈阔肌紧实手术，才能看到显著改善。
颈部美化法
有台湾美容界教父之称的牛尔老师认为，颈部护理应该着重于保湿和锁水。每天洗脸后，涂抹高保湿颈霜，缓解颈部干燥的问题。机不离手的低头族，最好趁颈纹还没登场，赶紧每天将颈霜涂于颈部和前胸，并使用创新白瓷按摩器进行颈部按摩；帮助补水锁水之余，还可淡化低头所造成的纹路。
牛尔老师说，可选择添加五胜肽、六胜肽等紧致成分的除皱颈霜，帮助促进胶原蛋白增生，来加强淡化颈纹。以超声波和拉皮手术为灵感的Sothys Perfect Shape Youth Serum精华，透过多种植物精粹增加肌肤弹性，并有助于提升淋巴微循环，一次过满足雕塑V脸、减双下巴、淡化颈纹的三大要求。
即使没有颈部保养品，台湾美肌保养专家柳燕教你用眼霜或抗皱面霜来呵护颈部。她建议先使用美白化妆水，由下往上涂抹颈部，以便祛除老废角质和杂质。接着使用颈霜（若发现有深纹，建议用指腹以螺旋状沿着纹路涂抹，让保养品填补凹陷），由前胸往上按摩至下巴，提拉颈部，美化颈部线条。
睡姿和长痘
除了努力保养颈部、减少滑手机的次数，保持平躺的睡姿，也可防止颈部因受到压迫而长时间处于褶皱状态。
别忘了，侧睡只会加深颈部横纹。睡太高的枕头，也会对头部造成挤压并产生皱纹。
不规律的生活作息，导致人体内分泌失调，进而引发颈部长痘痘。建议养成早睡早起的习惯，饮食上尽量以清淡为主，多喝水。当然，颈部清洁不当，也是长痘痘的因素之一。卸妆时，要将颈部仔细抹一遍；洗澡时，要确保颈部清洗干净。
颈部长肉粒，也可能预示着，你的免疫能力变差。
Phoebe Khoo指出，颈部肉粒可能是人类乳头瘤病毒（HPV） 导致的病毒感染性疾病，一般多侵蚀40岁以上的中年女性，抵抗力弱的孕妇也会有此困扰。透过镭射、电针疗法，或利用氮液冷冻法，有助消除肉粒。有孕在身及带疾者，慎用。
倘若脖子上的肉粒会痒，那么很有可能是毛囊炎或皮脂腺发炎在作祟。这时候要避免辛辣食物，并且勤用热水洗一洗，千万不要挤压，以免加重炎症。
ILLUSTRATION SHI YEE
