保护肌肤,防晒于未然 。这话这么解?

TEXT 小宛

你,有防晒吗?

品将Yee说:“有啊,出门前我会涂有防晒系数的BB或CC cream。不喜欢防晒霜,很油。”

品将瀚铭用心虚的语气说:“我……近一两年才开始搽。”

“从中学就开始防晒了啦,不只搽脸,连身体也搽。”品将Tracy发表她的防晒宣言。

年纪最小的品将Chuan:“没有,感觉不需要,而且很麻烦, 所以什么都没有搽。”

身在四季如夏的国度里,我相信很多女性怕晒黑,会像Tracy一样除了勤劳涂防晒品,也出尽方法避免自己暴露在阳光下。而我见过最夸张、最经典的防晒方法,就是在车内也要撑伞,避免被阳光晒到。这位主角,正是总编大人——佳静!

阳光杀很大

很多男生,觉得晒黑很man,涂防晒品很娘,所以抱着充其量只是被晒黑的心态,坚持什么都不必涂。这种观念和心态,对吗?

无处不在的紫外线(UV),共有A、B、C三种。简单来说,UVA的杀伤力最大,因为它可穿透玻璃、塑胶等,直达皮肤的真皮层,进而破坏胶原蛋白,所以是造成我们晒黑、皮肤老化、惹上皮肤癌的元凶。

UVB有很大部分被大气层所阻挡,易被玻璃吸收,最多也只能穿透到皮肤表层,杀伤力相对少得多。脱皮、红肿、晒伤、红斑等,是UVB对皮肤的短期伤害症状。

UVC虽有杀菌作用,但短时间直接照射在人体,会灼伤皮肤; 照多了,恐怕会增加患癌几率。

所幸在地球上空15公里至50公里处大气层中的平流层中,有一层由臭氧分子(O3)组成的臭氧层,对紫外线有过滤、吸收的作用。照射到地球表面的UVA、UVB和UVC,分别为97%、3%和0%。也就是说,会伤害人类肌肤的UVC已全部被臭氧层吸收;而UVA的穿透力较强,被吸收最少。

在马来西亚,国家数据显示,皮肤癌占了所有癌症病例的2.6%(排行榜上名列第十)。51岁至69岁,为黑色素瘤(皮肤癌中最致命的一种肿瘤)的发病高峰期;其他类型的皮肤癌,则以60岁以上患者居多。发病率男性多于女性,男女比例约2:1。

在新加坡,据说皮肤癌病例在过去10年中上升了60%,肤色较浅的华人患病率,是肤色较深的马来族及印度裔的三倍。

2006年世界卫生组织发表的数据显示,每年太阳杀死了约六万人 !(被恶性黑色素瘤夺命的有4万8000人;死于其他皮肤癌的则有1万2000人。)

Queensland Institue of Medical Research的科学家Dr. Adele Green,在《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)发表的研究结果指出,经常使用防晒霜的55岁以下成年人,皮肤老化的可能性,不仅比起没有使用的人低24%,长期使用,更能降低罹患皮肤癌的几率。

傻傻分不清? 

拜科技所赐,现在的防晒霜,质地越来越清爽,涂抹了也不会像传统防晒霜那样导致脸色泛白。

市面上那么多各具独特功效的防晒产品,要如何下手,才能找到适合自己的?个人觉得,防晒品和护肤品一样,必须不断地trial and error,才能慢慢知道哪个品牌适合自己的肤质。

选择防晒产品,首先一定要看它的SPF系数(Sun Protection Factor)和PA系数(Protection of UVA)。前者具有抵抗UVB的能力,后者则有效阻挡UVA的杀伤力。PA的防护程度,以“+”表示,“+”越多,防范UVA的效果就越好。

Sulwhasoo的培训经理Ivy Gan说,除了在出门前15至30分钟前涂防晒品,要全面预防老化、皮肤癌、晒伤或晒黑,最好选用具备SPF和PA这两个系数的防晒品。至于长时间在户内工作的白领,平时只需SPF 30的防晒乳;可以的话,每隔3至4小时补涂。

流汗、油脂,会减弱产品的防晒效果;如果需要长时间在户外工作,建议使用SPF50,PA +++或PA ++++。若属于汗宝宝的你,每隔2至3小时要补涂。

Clé De Peau Beauté的培训经理Ai Tee发现,很多人以为涂了含防晒系数的化妆品,就可以免涂防晒品。这样的想法是不对的。因为许多化妆品的防晒系数不高,而且涂抹化妆品时,为了呈现自然效果,通常我们只会涂抹薄薄的一层。这样的防晒涵盖范围不全面,无法达到最佳防晒效果。

“涂防晒品时,千万别忘了鼻尖、额头、耳朵和颈项等身体部位!千万别让这些部位出卖你的真实年龄 !”Ai Tee提醒道。

不同质地与品牌的防晒产品,作用是否不同?

只要系数相同,防晒效果就不会有分别。重点是,分量的使用。比如,喷剂或液态用量要较多,因为用量太少或涂抹不均匀,就会减弱效果。

 

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