遮好。别秀

不化妆，可以；不防晒，可以吗？黑色素，其实有益处。

TEXT 晓雯

参加美容新品发布会时，美容品牌培训员常常提醒，紫外线是年轻肌肤的头号杀手。

还在学校时，我一心想着要晒黑，搽不搽防晒霜无所谓。当时虽然晒黑了几个色号，现在因为经常试用美白护肤品，已经白了回来；可被晒出的斑点，顽固地如永久性记号笔一样留在脸上，不肯离去。

哪怕意识到防晒的重要性，有时搽了防晒霜却还是晒黑。产品不对？方法有问题？到底什么是正确的防晒方式？

不要埋怨黑色素

肤质不同，有人在阳光下很容易晒黑，但也容易白回来；有人晒黑以后很难变白；也有人皮肤敏感，容易晒红和晒伤，不容易晒黑。

皮肤晒黑，黑色素是罪魁祸首。很多人不知道的是，皮肤受到紫外线刺激而分泌黑色素，是一种保护行为，隔离紫外线防止晒伤、光老化，甚至皮肤癌等问题。

晒黑，主要由紫外线中的UVB导致。

生活在热带的人（如我们）皮肤比较黑，应该感恩肌肤中高密度的黑色素，可以保护肌肤。

所以，怕晒黑的人要防晒，晒不黑的人更应该注意防晒，因为他们的防御机制可能不够灵敏,无法生成足够黑色素。

防晒要记得补搽

新加坡Sulwhasoo培训员Chaven Lee认为，男人平均需要900mg防晒霜，女人则需800mg，才能起到保护作用。搽在脸上的话，一般需要大约一个指关节大小的用量；搽身体，则半个手掌的用量。

当然，在容易出汗的热带天气，一天搽一次防晒霜远远不够。尤其在户外活动或海边游泳时，出汗出油，防晒霜和彩妆一样容易脱落。如果你在户外活动，一般建议不超过两小时就要补搽一次。

哪怕在室内，地砖等光面设计也可以把紫外线反射到脸部；下雨天，紫外线依然能穿透云层和窗户。不管在室内室外，有没有太阳，最好随时使用防晒产品。

有点麻烦，所以我个人很喜欢喷雾类防晒，用来补搽非常方便，不用担心影响妆容，也不会像防晒霜一样有“搽完后双手变油油”的感觉。

此外，搽防晒时也别忘记常年露在外面的锁骨、后颈等部位。还有很薄的眼周肌肤，容易出现晒斑，不可忽略。Lancôme有眼部专属防晒，Shiseido、La Prairie和Estée Lauder也推出过带有SPF的眼霜。

简单防晒一招，可以学习总编佳静走到哪都戴着太阳眼镜和拿遮阳伞。但，真正的遮阳伞会在标签上注明UPF（紫外线防护系数）值，或者UV（紫外线遮蔽率）值。那些只看颜值的伞，在如火骄阳面前，怕是中看不中用。

防水防汗就会粘

身边很多朋友拒绝搽防晒霜的原因是，不喜欢大多防晒霜黏黏的感觉。尤其天气炎热易出汗，防晒霜会变得更粘腻。

新加坡Sulwhasoo培训员Chaven Lee解释，防晒霜中的防晒活性成分浓度越高，产品就会越粘。研发防晒霜的理念是，要让产品粘在皮肤上，不轻易脱落，所以防晒霜中往往含有很多硅元素聚合物和丙烯酸聚合物，起防水作用，黏黏的感觉在所难免。

丙烯酸聚合物是一种橡胶固定剂，也用在头发喷雾，能够吸收水分和汗，在皮肤表层形成保护膜。

也有一些防晒霜的厚重质地，源自配方中的物理紫外线过滤剂，如二氧化碳和氧化锌；和化学防晒成分比起来，不容易刺激皮肤，但对抗紫外线中UVA的能力也不如化学防晒霜来得强。

Chaven建议，如果希望清清爽爽出街，尽量避免防水、防汗、运动类防晒霜。

推荐能轻易在脸上推开的Sulwhasoo滋晶雪莹焕白防晒霜，维持肌肤柔软、保湿、润泽。含白参皂苷，可抑制黑色素生成；粉黛乱子草配方有效抵抗紫外线，白参多糖体可减少肌肤暗沉。

抗老抗污两不误

前文提到，UVB令肌肤晒黑，紫外线中的UVA会导致肌肤老化、松弛、长皱纹。研究显示，一个不做防晒措施的人，80%的皮肤老化由光老化造成，只有20%是自然老化的结果。

当皮肤出现大面积斑点、松弛、失去弹性和光泽度，变得粗糙发黄，甚至敏感、粉刺等问题，可能并不是用了不适当的化妆品或吃错食物，而是几个月没有防晒的结果。

最好的抗衰老产品，是防晒霜。Clé de Peau Beauté御龄防晒乳霜添加独特“红光渗透粉末”，隔离紫外线，但不隔绝红光，因为适当照射红光能促进肌肤自身代谢和胶原组织生成，保持肌肤弹性，明亮均匀肤色，防止肌肤老化。

随着环境恶化，抗污染也是这一两年防晒产品的重点。例如La Mer清透修护防晒隔离乳，蕴含绿色电气石晶体，帮助刺激肌肤微循环，增强肌肤活力，强效抵抗外界侵害。

底妆替身可靠吗

如果防晒产品、隔离产品、粉底一层层抹，肌肤怕是会闷出病来。许多防晒霜和隔离霜二合一，主打校色和光学修瑕功能，优化肤质，自然清透，适合夏季。

Dior Prestige Light-in-White The UV Protector Youth and Light精粹再生光灿防护隔离霜，质地较液态光感，能反射光，肌肤显得纯净、透明、灿亮。防晒霜加入Dior独家先进光感变色柯基，可依据外在环境光源与亮度，调整并增加肌肤的光源折射，调和肌肤阴影、毛孔和黑斑。

Lancôme超轻盈提亮素颜霜，采用亮肤技术和全方位呵护技术，改善肤色暗沉、毛孔粗大、斑点等问题，在上妆前使用，有修饰和提亮肤色的功效。配方中添加抗汗成分椰子乳，有助于长效维持妆容。

如果追求最省事省时，偏爱带润色效果和防晒值的“all in one”保养品，也有一些修颜防晒霜，可以当粉底使用。Clé de Peau Beauté光彩防晒修颜霜，添加保湿修护成分及纹理修饰成分，遮瑕修颜，提高肌肤柔润度与光泽感。

再没有理由忽略防晒！

本文章取自6月份《品Prestige》第116页