如何让自己宅家动起来?居家防疫期间,你需要能够“呼唤”你勤劳运动的秘密武器。

Text 林青芜

居家运动逐渐成为热议,所谓“工欲善其事,必先利其器”,挑选一套自己喜欢,又适合自己的运动装很重要。尤其女性们运动时,更得选择满足舒适与美感的运动内衣。选择运动内衣时,谨记以下几点。

1、视运动强度选择运动内衣

运动中如胸部过度晃动可能造成表面皮肤跟韧带组织受到伤害,若长时间穿着不符合运动强度的运动内衣,会导致胸部下垂的可能性。

2、支撑力越稳越好

一般内衣的支撑力来自肩带,运动内衣则本身材质或罩杯就具有良好的支撑力。一体成型的运动内衣拥有固定罩杯设计,可以达到强化支撑力,稳定胸型,比一般内衣单靠肩带支撑整体胸型稳妥许多。

3、透气材质很重要

运动一定会满身大汗,穿着不透气的内衣运动,不仅自身会感觉不舒服,也会让身体产生异味,甚至造成湿疹等皮肤问题。选择透气材质之余,也要注意材质弹性,兼具吸湿排汗功能则更加分。

4、美感与舒适兼具

除了基本支撑和保护,很多女性选择运动内衣也追求美感。不仅要包覆性佳,全面避免副乳外扩问题,还要能展现完美胸型。这时候胸型尺寸比例比尺寸更重要,只要选对符合身体比例的运动内衣,也能在不压胸的前提下,帮助支撑与集中托高胸部,自然呈现完美胸型。

P.E Nation Side Step sports bra

 

Versace Greca-trim Medusa-logo sports bra

 

The Upside Scandi Pauline performance top

 

Ultracor floral print sports bra

 

Nike Dri-FIT Indy Rainbow sports bra

 

Fendi FF-print sports bra

 

Dolce & Gabbana logo-hem crop top

 

Pas Normal Studios Balance stretch-fit bra

 

Sweaty Betty Power Frame performance top

 

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