为你推荐5件适合在卧室使用的生活好物一起迎向早睡早起的健康生活开启美好的2022年。 

Text TRACY LOW

一日之计在于晨,一年之计在于春。踏入2022年,距离春节只剩三个星期,辞旧迎新大扫除的同时,也可趁机除掉旧习,养成健康的作息规律,迎向理想人生的第一步。

而良好的睡眠品质能增强身体免疫力,还可帮助改善情绪,提高大脑在生活中的调节能力和专注力,达到身心健康。睡眠环境,则是获得充足和优质睡眠的关键。

如果你正面临失眠问题,且看《品》为你推荐5件生活好物,助你一夜好眠。

 

1. Cuckoo D Model空气净化器 

对于孩童或拥有支气管疾病、过敏性鼻炎与其他身体状况的人来说,卧室环境的卫生和空气质量,是影响睡眠品质的关键因素。圆桶造型的Cuckoo D Model空气净化器(CAC-D2020FW)通过6阶段智能净化感应器,约8,200密集气孔360度全方位自动检测室内的空气污染度,自动快速环绕净化空气。 

Cuckoo D Model空气净化器使用三重过滤网,可以将卧室空气中的宠物毛发、尘螨、花粉、空气中的异味、甲醛等细小灰尘去除,帮助降低过敏原,改善睡眠状态,提升睡眠品质此外,净化器的智能节能模式可根据室内空气质量和敏感度调节净化方式,避免过多的能源消耗,并时刻保持室内空气清爽舒适。 

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2. Diptyque香氛蜡烛 

睡前若固定使用香氛蜡烛,能为卧室营造和谐浪漫的氛围,通过气味将准备入睡的信息传达至大脑中枢神经 

Diptyque 2022年限定版香氛蜡烛,有洋蓟、洋甘菊、荔枝和玫瑰四种香调选择,植物的天然清新自然芳香能帮助舒缓情绪,达到放松解压的功效。蜡烛柔和温暖的光也能减少对视觉的刺激,帮助入眠。  

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 3. The Joey Blanket被子 

要拥有优质睡眠,一般人会将注意力集中在调整枕头的高度或床的软硬度,殊不知被忽略的被子其实也很重要。被子是你睡觉时盖身上最贴身的保暖物品。尤其针对我国常年炎热的天气以我个人的经验,无论是使用冷气或电风扇的卧室空间,以透气且具备吸湿排汗功能材质制作的The Joey Blanket都能驾驭,保证使用者获得舒适睡眠 

被子的重量和厚度要拿捏得宜,The Joey Blanket 使用100%低过敏性聚酯纤维填充,重量为300gsm,即每平方米重300克,轻盈无负担被子采网格设计分布就像小时候人手一张的温暖牌百家被,以确保填充物分布均匀,达到温度分布匀称,更不会因身体不同部位忽冷忽热而无法入睡或影响睡眠品质。 

净白的被子搭配蓝色的边线,即使不使用被套,The Joey Blanket的简约设计都能自然融入各种卧室设计风格。 

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 4. Cellreturn Platinum LED Mask 铂金黑光子嫩肤面膜仪 

试想象,每天卸妆洁面后,只要在睡前躺在床上,就能享受一次如院线等级的面部护理,改善日常生活压力造成的皮肤紧张问题,要想快速进入梦乡也就更简单了 

荣获多项美容大奖的第四代Cellreturn Platinum LED Mask 铂金黑光子嫩肤面膜仪配备1,026颗光纯度美容级贴片LED灯珠,通过近红外、红和蓝光过滤技术,不同波长的LED打造四种美肤模式,针对脸部和颈部达到全面立体护理效果,能有效改善肌肤各种问题,保持年轻 

这款美容仪具有升级版AI感应技术,选择模式精准识别佩戴后,能自动开启或(三分钟内)延续上次护肤疗程。Cellreturn Platinum LED Mask面膜仪主要针对现代人常见的肌肤问题如环境造成的肌肤敏感问题,工作、生活、熬夜和电脑辐射导致肌肤紧张,年龄增长造成皮肤松弛,色素沉淀导致皮肤暗沉无光等,帮助改善黑眼圈和毛孔粗大问题紧致面部肌肤还能活化肌肤细胞刺激胶原蛋白增生,改善肤质,恢复年轻弹性的肌肤。 

只要卸妆或深度清洁脸部后,选择敷上面膜(或不必),佩戴仪器触碰开关后使用。疗程结束后,简单洁面再进行日常保养步骤即可。 

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5. Huawei Watch 3智能手表和运动健康应用程式(Huawei Health App) 

要拥有健康的睡眠质量,就得先养成良好的睡眠习惯。通过Huawei Watch 3智能手表的辅助和检测系统,形成一套完整的健康管理方案,从规划生活开始帮助你养成良好睡眠习惯,改善睡眠质量 

佩戴Huawei Watch 3入睡,手表会自动识别佩戴者入睡、出睡、深睡和浅睡的时间,并将每日检测到的睡眠数据上载到运动健康应用程式,历史数据也会储存在手表中,方便对照监测。当你手动开启“科学睡眠“模式后,程式还会记录快速眼动、醒来次数及呼吸质量,接着对睡眠质量进行分析和提出改善建议,帮助你更好地入睡 

此外,这款智能手表搭载全新升级 TruSeenTM 4.5 心率监测技术透过先进的演算法提供更准确的心率监测精度。手表全新高精度温度传感器还首次实现了体温检测,加上使用先进的光技术检测血氧饱和度,帮助你调节呼吸,缓解压力时的紧张情绪搭配第三方监测软件支持的血糖管理、跌倒检测及 SOS 功能,让你更安心入睡,放松地享受生活 

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