全面行动管制令（Total Lockdown）启动，全民再度进行居家防疫，每天在家“手动”刷手机、操控电视遥控器的你，是否认真运动？为你推荐好玩有趣又有效的运动App。
Text 柚子林
文外主图 Photo by Kari Shea on Unsplash
Active Arcade
如果你是社交媒体平台的活跃用户，肯定对这款app不陌生，因为很多本地艺人和KOL都是这款app的用户。相较其他一般的健身app，Active Arcade更是一款结合AR技术与游戏作业的健身app。
它通过设备的前置镜头扫描用户的身形，然后让用户对着屏幕完成运动任务，是新兴“虚拟运动”方式。目前共有训练反应力、踢开角锥和快速移动等游戏，共计18种，估计短时间内都不会厌倦。而且提供双人比赛模式，快召唤家人朋友一起PK做运动吧。要是有足球或篮球在手，也能搭配使用，“玩”出不同的运动来。
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Active Arcade目前占据健康与健身app类排行榜的榜首，而且开放免费下载，暂时也还不需要担心“运动”进行一半被广告打扰。Activa Arcade目前仅支援iPhone和iPad用户。
Plaicise
Active Arcade只能开放给苹果用户，那安卓用户怎么办？没关系，你也可以到Google Play下载Plaicise App。
Plaicise App的玩法与Active Arcade的大同小异，均是通过将设备摆放在用户面前，借由AR互动技术，一一完成系统布置的健身（游戏）任务，进而达到健身效果。且同样提供双人互动模式。
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千万别忽视这类“虚拟运动”的效果，尽管非真实运动，但若认真“玩“起来，依然能够暴汗，达到一般运动挥汗的效果。加上目前疫情严峻，在家也能完成有效又有趣的运动，何乐而不为？
Swipe
若不喜欢一昧的“玩游戏”，那你可以选择下载Swipe。因为与其说它是运动app，不如将它归类为线上舞蹈教室更贴切。
无论你是喜欢跳舞，如今只能宅家无法出外练舞，或是对在外学舞感到不自在者，都可以在Swipe自由在自主学习，绝对能在这里找到属于自己的一片舞蹈天地。
App里有多达数十种舞蹈风格，播放器里更有真人老师逐步为你讲解动作，从基础律动到拆解动作，不仅详细解说及示范，还备有多角度镜头、调整速度模式、镜像学习模式等功能，方便你回放舞蹈视频，检视学习成果。
苹果和安卓设备均能下载Swipe。
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