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Dr. Kayla Teh郑可欣,除了牙医的身份,还身兼电视节目主持人,同时也热衷在社交平台上分享各种视频内容创作。身兼多职的她,非但不感觉累,还很努力、认真,就做自己想做、觉得对的事。

 到牙医诊所上班,运动,构思内容视频创作……《品》为你揭开属于Dr.Kayla Teh的一天。

Text NATELIE TEAR

如果在这之前你还不认识Dr. Kayla的话,那就为你简单介绍一下。Dr. Kayla的正职是一名牙医,“副业”是内容创作者,在她个人Instagram账号拥有超过3万粉丝数。而她所制作的内容均与她的牙科专业有关,通过简短有趣的视频内容,传递有关牙齿的健康与卫生信息。

牙医属于高强度职业,偏偏她还能同时兼顾社交媒体平台上的内容分享,而且还是在她的专业背景下所策划出的教育性内容。相信很多人也很好奇她到底是如何办到的,包括我也觉得很不可思议,事实上采访当天还因为她临时一个手术延迟了。这位网称牙医女神的Dr. Kayla,在访谈中频繁提及「自律」、「坚持」和「努力」。

「大家好,我是Dr. Kayla,你什么都可以问的牙科医生!」,这是她的影片的开场白。当然,我们的首次碰面(还是通过视讯),她只腼腆地介绍了自己的名字。尽管刚下班,她依然精神奕奕,我问她是如何让自己保持这份“干劲”。她第一次提到了「努力」和「自律」。

“一般上看到的成功女性,她们是很努力的女性。我希望可以跟大家分享这一点,很努力,很有自律,就这两点是非常重要的。”

“以我自己本身而言,我可以说我是个工作狂。我觉得不管在哪个年龄层,只要是你要进步,那你一定要很努力,我相信努力和收获是对比的。”

只有努力显然是不够的,她举例:“如果今天你很想努力、做更多,可是今天没有心情,那这个就是自律的重要性。就算是很累,不想去做,可是你一定要督促自己去做,所以自律对我而言是一个非常重要的。”

一份稳定在诊所里为病人诊治牙齿的工作,大家多少会疑惑为什么她还要额外做这些内容创作的部分,而且更多是“羡慕”为何她拥有的时间似乎比大家都多。

归根究底,和她所坚信的「努力」和「自律」脱不了干系。每个人都拥有一天24小时的同等份时间,你要如何去利用它完成更多事情,除了要做好规划,本身也要很努力和很有自律。

Dr. Kayla深信有付出才有收获,时间是可以被善用的。

 

“世界是公平的,如果想要获得,你就要放多一点时间去做。”

 

Dr. Kayla Teh | 图源 Instagram @drkaylateh

勇敢打破成见

问及当初是什么原因让她想要展开这份「副业」,她不讳言一开始想要这么做,是因为想改变大家对牙医的成见。

“大家以前对牙医的成见可能是我去牙医(诊所),牙医就是帮我洗牙、拔牙、补牙……就这样bye bye了,每次去就好像一件很routine(常规)的事情,好像车子肮脏了就去洗车这样。

可是我觉得我们牙医是more than that(不仅于此),因为我接受的教育是说我们(牙医)可以和病人成为朋友,当我们成为朋友的时候,大家就会不那么拘谨,有什么疼痛不适会很open的和我讲,这样其实对他们的dental health(牙齿健康)和我们的communication(沟通)都会比较好。”   

说到成见,我其实更好奇这其中是否还包含了对女性牙医的成见。对此,Dr. Kayla的回答:是的。

”其实蛮多人喜欢找女牙医,就是因为他们觉得女牙医比较温柔,拔牙不会那么痛,比较有耐心;有些人会觉得女牙医不会拔牙、没有力拔牙……,他们对于女牙医能力的质疑,尤其是看到你是个年轻的女性的时候,会觉得:你这个人ok的吗?你有经验的吗?之类的。”

对此,Dr. Kayla的想法倒是很正面。言语间可以理解到「努力」真的是她的信仰,她觉得身为一个年轻女性,只要你努力去学习,什么不会就去进修什么,把自己做到最好,就算是她本身专业也是学海无涯。因此当她深入解答病人的各种问题时,他们都会打破既定印象,觉得年轻的女牙医不一定是只有耐心和温柔,反而还有专业的知识。

 

“通过content(内容创作),通过进修,我想证明虽然我年轻,虽然我是一名女性,并不代表我比男性来得差。”

 

她也坦言,不管是什么性别,经验是靠累积的,做得越多,就能收获更多经验。“我不会说虽然我很年轻可是我很有经验,不过我可以说的是,我很努力在学习,不懂什么我就会去进修。”

除了改变大家对牙医的成见,还有另一个原因:将教育性内容传达出去,让更多人从中获益。Dr. Kayla分享了早前她去当志工时,遇见的一名兔唇病患。

“兔唇宝宝应该在刚出生时就更正,可是那个小孩子(的父母)就是不知道这些,到长大之后已经成permanent(永久性),就常给朋友嘲笑。一个15岁的孩子,那份自信心是很fragile(脆弱的),所以如果父母在小孩还在婴儿时期就知道这些事情,那这个小孩一辈子的生活就会是不一样了。

我想,我不是每个人都有勇气,或是那个经济能力去踏入一间牙科诊所,所以如果我们能把这个资讯放到社交平台上,有兴趣的人就会从中解惑,让更多人获益。有需要也能去找邻近的牙医,至少他们有这份awareness(意识)。”

享受为他人生活带来改变

因为是自己的专业范围,分享起来肯定更有说服力。Dr. Kayla从2018年杪开始在社媒平台上发布牙科类的影片内容,万事起头难,她是如何坚持下来?除了对于这件事情的兴趣所在,更多是她对自己的决定坚信不疑:确信自己在做着一件很有意义的事。

“现在也很多那种非法牙医做那些假的牙贴片,我的很多病人本来是要去找他们,前一天会觉得心里很害怕,上网找(资料)看到了我的影片,就决定不去找那种非法的美容师,而去找一个正规的牙医。

虽然有些影片没有说很多人看,可是我还是觉得如果可以为看到的人带来生活上的一些改变,那其实已经是很有意义的事了。

可能当时候一开始可能没什么人看我的video,可是我就是很坚持我做的东西,someday它会带来一些value,就是这样的坚持,我就一直做到今天。”

疫情爆发时,身为牙医的她也站在最前线一同抗击COVID-19。| 图源 Instagram @drkaylateh

学会多角度看待事情

生活总会有起起落落。Dr. Kayla 在兼顾正职和副业的路上也有一段低潮。

当初没有多少这类内容创作出现在社媒平台上,正式开始做之前她也很犹豫,甚至很在意、担心同行的眼光。“我也害怕过,那时候我的mentor(导师)告诉我:’如果你相信你做的是对的,你带出来的资讯是正确的,你可以帮助到人,其实就不需要去担心别人会说什么’。

我会一直compare我自己,一直留意同年龄的人在做什么,提醒自己一定要做到更多,那我出来讲话的时候,别人才不会觉得我只会说说而已。”

理清自己的的想法和目标,确定自己要做的事情和意义后,她总算是放下心来去创作内容。

事情都是一体两面,人们也各有喜好,当时候Dr. Kayla 也遇到不少haters(仇恨者)。

“多多少少都会有Haters,一个东西很多人喜欢,一定会有一两个人质疑你,我本身的经验是虚假账号(fake profile)来攻击我,最harsh的是说’你牙医待在诊所里面啦,不要出来讲话这样’。

一开始我也很(被)打击,始终是刚出社会不久,在做一件很不一样的事情,当然很多人会给你很大的鼓励。可是当有那么一两个比较负面的评论,就会很容易被影响到。”

她也直言这可能和她个性有关,她自认是很在乎别人对她的看法。“这是我的弱点,可是放在好的地方,也是一个好处啦。” 

那时候的她每晚都在哭,自我怀疑,直到身边朋友告诉她:不管在做什么事,总会有评论,没有建设性的评论,就不去理会就好。沉淀心情后,她就又ok了。她甚至学会从另一个角度看待事情:一开始或许会感受打击,但其实他们可能是在为她好,只是表达的方式不一样。

时至如今,面对毫无建设性,甚至带有攻击性的留言/评论时,Dr. Kayla 觉得也不要给他们太多attention(注意),因为这些人只是feel bad,他们只想要拉着其他人一起feel bad,没必要给他们太多关注。

关于撕掉标签

配合三八国际妇女节,我还提问了关于女性的问题。我问Dr.Kayla会想撕掉哪些贴在自己身上的标签。她说很多人会觉得她今天所取得的小小成果,是因为外观不差,所以才有人去看她制作的内容视频。这时候我提起了「牙医女神」的称号,她笑得有些许无奈。

“我觉得,整条街都是美女,你要让自己过得不一样,对我而言,我觉得我很注重我的思维模式,我会一直去想我的想法对不对,我在社交媒体上面写的对不对,我讲的东西是不是有建设性,而不是迎合大众的。

我不只是一张脸,不只是一个youtuber、做video的人,而是我有我自己的想法,那我把我的想法分享给更多人听,很多人也会被激励到。” 乐于激励、影响别人的Dr.Kayla,也乐于看到其他人继续激励、影响更多的人。

对于有些人认为她只是“靠脸吃饭“,Dr Kayla表示她现在就是在透过社媒平台证明给大家看,她不仅努力,对事业一样认真,而且她不害怕被别人看见自己的努力和认真。

这时候,我提出疑问:难道谁会隐藏自己的努力与认真?

“有些年轻女性可能会觉得如果自己太拼,这样会不会被别人讨厌,因为’女强人’是一个有人喜欢、有人不喜欢的东西。有些人觉得女强人很强势,觉得女生不应该这样子,觉得女生应该温柔婉转一点,可是我觉得当你想要做的更多,不管是事业上或是身型上的发展,为什么要害怕别人怎么想。因为到最后你能做到更多的话,对你就是好的。

男人在事业上很努力,为什么没有人说男人不可以?可是为什么当女人去做,就会被说成是一个工作狂。”

那你觉得你是女强人吗? “我觉得我算是,但要看怎么去诠释女强人。就像Emma Watson是个女强人,但她做的女强人不代表要把男人压到一个比自己低的地位。女强人并不代表女人要比男人强势,可是你可以做到(和男人)一样或更好。

对于我来说,女强人是两性平等很重要的一个东西,一种表达方式。你不需要害怕社会对女性的成见,而不敢去追求一些你想要的东西。”

说到底,Dr.Kayla 自认还是一位牙医,她希望在牙科治疗的专业技术和知识上有更好的提升和进步,这也是她对自己的要求。社媒平台方面,对她而言就像是辅助剂,她也希望可以继续带来更多教育性的视频,并改变大家对牙医和女性的一些成见。

 

“我想让大家看到,一个人可以做那么多,是可以做到的。I wish to inspire world.(我希望可以启发世界。)”

 

能冲就勇敢冲,能做就多做

生活中常常会看到各种语录,社媒平台上更是不乏这类内容。提及有什么话可以分享给年轻人们,Dr. Kayla有自己的一套想法。除了呼吁大家坚持做自己觉得正确、有意义的事之外,她也鼓励大家勇敢向前冲。

“我们常常在社交平台上看到很多语录,叫大家要对自己好一点,要对自己安逸,做人最重要是放松……可是我觉得在我们可以冲刺的时候就冲刺,在这个年纪很有活力的时候需要做更多,我们可以做更多的时候,why not push自己多一点,自我鞭策多一点点?给自己多一点自律,当你有自律,又努力,那其实你可以做很多别人做不到的东西。

 

其实大家都做得到,就看你愿不愿意放时间、放精神、放努力去做而已。”

 

是的,归根究底,Dr.Kayla 又再提到了「努力」。

“我是一个很传统的人,要收获一定是要努力的,没有努力就不用谈收获。人生就是要很努力地过,不管是工作或玩乐,因为人生就那么一次,就要很努力地过完整个人生。”

访问的最后,她还说了一句「Don’t let appearance define who you are」(不要让外表局限了你自己),这点我很认同。每个人都可以勇敢追求自己想要的东西,努力完成自己想做的事,但愿不仅是女人,每个人都可以做到,并且是独一无二的。

 

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