随着年龄增长，你是否会想着以后的年老生活，会是什么样子呢？与其空有想象，不如从现在开始为以后的退休生活做好完善的规划。
Text 戴秀慧
世界银行预测，从2020年到2030年，60岁以上人口将从10亿人增加到14亿人，占世界人口的六分之一。到2050年，全世界60岁以上人口将再翻倍，增至21亿人。
老龄人口是全球现象，在预期寿命方面，马来西亚已从1970年63.6岁增至2020年的75.6岁，显示我国在2030年也将面临人口老龄化的问题。为了应对人口老龄化的挑战，马来西亚政府也在聚焦探讨建立退休村的可行性，为乐龄人士提供具有完善设备的居住地方。
而本地近年来也有不少乐龄家园项目已建成，如怡保美露的Green Acres、砂拉越的Eden on the Park。
全方位服务公寓
今年，双威医疗集团（Sunway Healthcare Group）的乐龄家园旗舰项目—— Sunway Sanctuary正式开放，为追寻综合健康空间的乐龄人士提供高档的全服务住所，以充分享受他们的黄金岁月。
作为全方位服务公寓，Sunway Sanctuary是拥有235间设备齐全的单位，房型格局分为单间、一居室和两居室服务式套房。这里的建设围绕6大支柱，分别为便利的位置、滋养身心灵、完善的设施、精心策划的活动、优雅与舒适的生活，以及便捷的医疗服务。
走进Sunway Sanctuary，感觉就像进入了一间豪华酒店，有一种来度假的感觉。这里分为独立住宅（Independent living）及辅助住宅（Assisted Living)。独立住宅让可以独立生活的乐龄人士在这里尽情享受社区生活，参与大量的社交活动，真正的享受黄金岁月。
精心设计的双威城(Sunway City)拥有完善设施和便利性，到邻近的餐馆、便利店、购物商场等仅几步之遥，基本上入住Sunway Sanctuary，也可以自由地活动。
辅助住宅则提供给生活上需要协助的年长者，有专员负责提供照护，如沐浴、穿衣、如厕、进食和行动等等。
这里还有全天候24小时随时待命的礼宾团队，协助住户完成各种活动，如预订餐厅和安排行程等事项。每日膳食则由烹饪团队和专业营养师共同策划，满足住户的营养与饮食需求。至于繁琐的家务方面则交给培训有素的管家团队来完成。
维系身心灵平衡
入住的乐龄人士都会获得免费体检，还有健康协调员帮助维持健康身心。通过有氧运动、晨间散步、太极、轻度力量训练和水疗等，有助于提高肌肉力量和平衡。
他们能多多参与社交活动，认识新朋友，也可以培养新的兴趣。像积极动用身心的棋盘游戏和问题解决游戏，例如麻将、叠叠乐、国际象棋、宾果游戏、数独等等。
还有多样化的活动可为他们的生活增添欢乐，舞蹈班、唱歌、演奏乐器、艺术和手工，包括绘画、着色、丙烯画和拼贴等。
Sunway Sanctuary设有加热的盐水无边泳池和可俯瞰Sunway City壮观景色的观景台。此外，还设有健身房供健身爱好者使用，户外露台供瑜伽和冥想活动使用。
其他共享空间如图书馆、游戏室、电影院、卡拉OK房、全天候用餐餐厅，以及用于私人活动或社区活动的会议和功能室，保证住在这里的时光都是充实且有趣的。而且，Sunway Sanctuary也为来访的家人准备充足的休息空间。
最重要的一点是，公寓内设有保健中心，内有专业医护人员提供辅助医疗服务、中医服务、物理疗法、按摩服务及保健知识等。若住户出现任何紧急状况，中心会马上将患者送往毗邻的双威医疗中心接受专业治疗。
套房的设计均考虑到舒适、便利、安全和可达性。让你像在家一样，高雅的室内设计和家具、设备齐全的小厨房、配有智能电视和WiFi及良好的照明。
房间内的地板平整，避免发生任何绊倒事故，而浴室铺上防滑瓷砖及装有扶手。设有紧急求助按钮，中心会立即反应提供协助。
Sunway Sanctuary开放给55岁及以上的退休或半退休人士入住，包括马来西亚公民、外籍人士及外国游客，入住配套从每月RM8,050起。
目前也有为期3天2夜的探索之旅或为期6天5夜的精致度假体验Sunway Sanctuary的服务，价格从RM1,500起。配套包括客房升级、健康项目、餐饮、客房清洁、休闲和娱乐设施。
无论是季节性度假还是医疗疗养，国际旅客也可选择入住，还提供机场接送和体验马来西亚文化活动。
欲了解更多相关资讯或预订，请浏览Sunway Sanctuary 官方网站或致电 +6019 313 0061询问。
