
很不幸,我国再次启动行管令(下称MCO 2.0),时隔快一年,想不到马来西亚再度“沦陷”。这次MCO 2.0来袭,除了乖乖宅家办公,你还能做什么?
Text NATELIE
主图 Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
一年之计在于春
一年伊始,你列出今年的计划了吗?MCO 2.0来袭,不少人的计划肯定被打乱了,真是人算不如天算。要是计划没有(或暂时)被打乱,那先恭喜你。至于被打乱计划的朋友们,丧气了一会儿,还是要把日子过下去。整理好心情,不妨再调整你的年度或季度计划。
趁着MCO2.0宅家时期,利用时间调整规划之余,也可以为自己制定一些学习目标。“学习目标”听起来太沉重吗?视乎你的“目标”而定。

学习新事物,可以是一门语言,简单的语言对话或阅读;列出读物清单,为自己找多几本书完成阅读goal;继续攻克厨房,尤其农历新年将至,不妨学着解锁各种年饼糕点……等等。只要你有心学,不怕找不到东西让你学。而这些放空自己去学习的心情,都足以点亮抗疫的日子。(延伸阅读:推荐你5本好书)
2020年的“旅行瘾”,来到2021年,估计还是成了奢望。真是压不住“旅行瘾”,那就做做旅行笔记吧。不幸中的大幸是,网络世界不受疫情所扰,资讯依旧发达、垂手可得,对下一个(甚至下两个、三个)旅行目的地做一番了解,暂求望梅止渴,也能为下次启程做好规划。

收拾心情准备过年
MCO 2.0时限多长,是否只有14天,你我似乎心里有数。眨眼之间,农历新年就迫在眉睫。无论如何,“年”还是要过的,至少我是这么认为的。别误会,这绝对不是如同往年般,造访亲朋戚友、各种群聚式的过年。今年要如何过年,如果你还没收拾好心情,或者对农历新年毫无头绪,这里有些建议。

生活很重要,就算宅家防疫,不一定要让自己的心情陷入谷底。如前文所述,不妨学着解锁各种年饼糕点,如果你有足够信心和勇气,当然也可尝试解锁新年料理。不能群聚,不鼓励堂食的情况下,就是在家吃新年餐了。不幸是厨房灾星的话,大可点外卖,相信非常时期的农历新年,饮食业者会绞尽脑汁设计外卖菜单,助你的过年准备一臂之力。
过年前挺重要的环节之一——大扫除,也可趁着MCO 2.0宅家期间,循序渐进地完成起来。当居家环境经过打扫整理,焕然一新的感觉,再有春节对联和新年装饰的加持,也能让居家防疫的生活变得明亮些。(延伸阅读:为什么还要听新年贺岁歌?)

把自己的生活过好
人生没有take 2,反而是MCO迎来2.0,这是大家一开始不曾想过的(也可能在确诊数字持续升高的时候做过最坏设想)。
去年MCO期间,你过的是什么样的生活呢?生活规律,作息正常,甚至养成良好生活习惯的话,请继续保持,千万别因为MCO 2.0功亏一篑。如果上个MCO,你没把生活过好,或是MCO结束后又养成了不好的生活作息,那就趁这次把日子过好。

晚上不再报复性熬夜,三餐不再暴饮暴食,定制运动时间表,把体重管理好,坚持护肤保养程序……这些看似微不足道的事情,如果你能把它做好,你绝对会feel good,正向的防疫生活才是疫情未获改善、疫苗尚未成功前,平民百姓如我们能做好的事。(延伸阅读:冠病疫苗接种,你准备好了吗?)
MCO 2.0,大家一起加油吧。对于还得出门上班的人,一定要做好防护措施,戴口罩出门、勤洗手,多喝水,保持安全的社交距离。能的话当然是不出门,好好宅家,共同努力以期早日迎来“解禁“的日子。
#我们一起PIN过去

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