每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。尼采名言。如此说来,要如何对得起每一天?有了节奏…… 

Text 我玲 

Image by Pexels from Pixabay

昼夜交替,四季轮回,宇宙万物,自有节奏。 人们可以使用节拍器来训练和固定内心的节拍感,也可以手脚并用地打拍子来享受节奏带来的愉悦。然而,世界上的节奏无处不在,更多的是我们只能感知却无法操控,比如我们的心脏脉动、情绪起伏、四季流转、花开花落、浪奔浪流…… 

人类始终在努力理解节奏,企图通过数学概念来把它解析成某种有规则的序列。似乎,有了节奏,事情便处于某种可控的,有序的状态。 

事实上,节奏是个如此神奇又玄妙的东西,你能发现它,却不一定能创造它.那些随时随地能找到节奏的人,可能就是所谓的天才,或是命好之人。 

吃得好,睡得着,还能享受男欢女爱,最好的命也就无非如此了吧?这些看似天经地义的生物本能,在现代繁忙都市里,却越来越难求。 

世界上所有生物都有自身的节律,我们通常称之为生物钟。似乎越是简单的生物,生物钟越不容易混乱。 

十八世纪有个科学家,把含羞草放在恒定黑暗的环境下,发现含羞草叶片的活动仍能保持24小时波动性变化。反观我们,也许发展得太迅猛了,体内的生物钟赶不上科技改变自然环境的步伐,导致找不回失去的身体节律,往往陷于难言的痛苦中。 

寻回韵律 

有位作家曾言:失身事小,失眠事大。 睡眠最是需要节律,因为人的大脑和身体的默契程度决定了睡眠质量。入睡如同小死,睡醒如同再生。睡不好的人,生活大受影响。市面上不乏各种助眠的药物和疗法,然而真正有效的寥寥。 

也许,真正能治疗失眠的办法,是找回身体内在的节奏感;一旦找到,内心处于平静状态。 

我不知道怎样才能找到节奏感,但最起码,首先要学会与不能改变的情况妥协和共存,停止焦虑、对抗。 

睡不着就睡不着,有什么大不了?静静躺着, 聆听自己的一呼一吸,直到节奏出现,问题也就解决了。当然,它也可能很长时间都不出现,这时不要急慌,要相信万事皆有节律,总能等到时机成熟。 

除了睡眠,性,也是极其需要好的节奏,才能得到鱼水之欢。 

优质的性生活,更是可遇而不可求,因为你不仅要了解自己的需求,更要懂得去应和对方的节奏,同时找到彼此身体上的默契。快或慢都没关系——快快的爱激情,慢慢的爱温柔,男女都喜欢在这舞蹈般的韵律中,有节奏地交流。 

合乎自己 

我们现在所处的,外界声音无比嘈杂,流言、谣言、 焦虑……被网络媒体不停制造、放大、传播。活在这种一天要反转三四次的境况,觉得天马上要塌了,这时,你就要拿出智慧和定力,按自己的节奏走,管他东西南北风。 

生活所需的一切,不贵豪华,贵合适,也就是合乎自己的节奏。 

有时候,我觉得耳机真是个了不起的发明。当我们把耳机塞入耳孔,整个世界只属于我们自己。小小的耳机,瞬间让我们拥有了清净空间。 

生活就像一首歌,可以不着调,可以不靠谱,但是只要还有节奏,我们就可以随之起舞,乐在其中。 

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我玲,上海女子嫁入考古世家,现居墨尔本,陪伴留学的儿子,自己也回到校园,在当地深造。 

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品 PIN Prestige Malaysia

强调质感,并以低调、纯粹的方式呈现的奢华与生活品味,是《品》要传达的。无论时尚、精表、珠宝、美容养生、艺术、人文或金融动向,必须以别致的品味,搭配智慧与敏锐的触觉,才足以促成符合现在的观点。 真正的奢华,不浮夸。这,即是享受着当下美好的男人和女人同时追求的终极品味。改写奢华,有品。
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