当然,集中注意力做事,没有不对。但是,注意!小心反效果。

TEXT 晓澄

第一次感受到注意力,应是还没有到入学的年龄。爸妈都要上班,临出门,母亲以异于平常的口吻指着电锅对我说:来,注意!11点半,这里按下去,红灯亮,都不要动;等它跳起来,红灯灭了,打开盖子,小心烫喔!

那是母亲为我准备的午餐菜肉饭。她下班回来刚进家门,我就“因为完成一件从未做过的事”邀功。现在想想,噗哧一笑。

在年幼懵懂年代,食衣住行育乐,无时无刻将注意力放在父母和老师的耳提面命之上:过马路小心车,走路小心路不平,到山上玩小心蛇……

一天天长大,知识经验日积月累,懂的事多了,开始有了自己的想法,开始顶撞父母师长——长辈的话,不再唯命是从了。

烦人

注意!你的头发太长,裤子太紧,书包画得太花。注意!你的英文太差,要加油……烦死了,哪来那么多要注意的事?要我注意的,对我都不重要。我喜欢打棒球,我想要看电视,怎那么多人有意见呢?

我的年代,高中谈恋爱,绝对是一大禁忌。不专心念书,进不了大学,一辈子就没出息了,还敢谈恋爱?可是,大道理左耳进右耳出,那时候小伙子的我注意的,就是梦幻般的情爱,完全无理性的。

交女朋友,身旁一堆亲朋好友给意见,七嘴八舌。美不美丽,大不大方,有没有福相,高不高,瘦不瘦,有没有气质……十个评审,能给我十个不同意见,但全不是我看重的方面。我留意的,很抽象,就是四目交会时,在心灵产生的火花。

少不经事,通常也不会去注意现实差异可能产生的问题。

得失

最新一部HBO记录片提到,Steve Jobs对电脑科技发展的专注及创新远见,人人尊敬赞扬;但是一谈到他的私人生活态度,不少同僚或友人,都指出他的严重缺失。

Maria Callas对音乐专注和对爱情的渴望,使她成为歌剧界女神,但她的真实感情生活总是失败,郁郁而终。

很多人能将注意力凝聚在单一事情上,而名成利就。但因为无法将注意力放在生活中的其他层面,在私领域中成了败将,怎不令人唏嘘世事的无法完美?

注意力,可以是正面好事,但由此造成的副作用也不少。有多少登对的情侣,因“不再注意我了”而分手;多少看似美满的婚姻,因“事业心太重”而破裂;多少儿女因父母“偏心”而失望消极。

不妨偶尔停下来思考:当专注在一件事情上时,是否忽略了其他重要的事?

招惹

有人行事低调,运用智慧,减少自己的曝光率,杜绝遭忌。但也有人喜欢被关注,处心积虑地要成为焦点。

电脑网路社群平台,创造出前所未有的关注管道。每个人可以量身定制,建立起自己的好形象,引来粉丝,分分钟有可能在网路爆红,名利双收。反过来说,万一招致恶意的注意力或攻击,应付处理不当,小则陷入苦恼,重则身败名裂也非不可能。

这是一门现代人必修的课题!

老婆说我是生活达人。我很喜欢这称号,代表我这个人不单调,注意生活的各个层面。然而,我自知事事懂得还不够专精,有时反而会羡慕专注于一种能力发挥的摄影达人、旅游达人或美食达人。

当全神贯注的时候,我是个废寝忘食的人,常惹得身边人因为要适应我而不开心。这是我的优点也是缺点。不过,运用一点智慧,拿捏一下分寸,我相信仍能皆大欢喜的。

一路学习成长,也一路跌跌撞撞,慢慢分析出,什么事重要,要多付出注意力;什么事无关紧要,可以完全忽略。

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晓澄,被归类为象牙塔中的人,但对吃喝玩乐时尚商机,他其实很懂。

原文刊登于《品 Prestige》2018年1月号

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