一年一年地加岁，可以这么办。
Text ALEXANDRA
当我过了30岁，我逐渐担心容颜老去，担心因为年龄增长使得身体机能下降。有时候也会去想，当我50岁60岁的时候，会是什么样子？会不会很可怕？
一定可以留住青春？这是个伪命题。
好好地老
时光每分每秒都在流逝，没有人可以否认年龄增长。只要我们活在世间，我们的身体就会一天天老去。
有人为了拥有美丽容颜，不惜对自己动刀子（寻求医美帮助）；也有人几十年如一日坚持健身、注重饮食，意外收获不老神颜（本期专访人物陈传多就是实例）。
在我看来，既然无法刻意将青春留住，不如接纳经过岁月洗礼的自己，尊重自己的身体，优雅地老去。
传奇超模Carmen Dell’Orefice，九十多岁的高龄依旧活跃在T台，丝毫不在意脸上的皱纹，满头银发更添风情。她说：“我的年龄，成了我在模特界脱颖而出、并站稳脚跟的优势。”
好莱坞女星Cameron Diaz在她的畅销书《The Body Book》（你的身体，是一切美好的开始）中写到：
“变老是一种福气，一种特权。如果你在年轻时候打下健康生活的根基，你的老年时光也许能成为一生最美好的日子。
我说的，和保持年轻容颜无关，和美貌无关。而是，我希望你能觉得自己年轻。我希望你能觉得自己强健。”
最近，总编佳静到伦敦探望她的阿姨，二人乘搭地铁、巴士，走遍伦敦市区、博物馆，在河畔野餐……
阿姨虽然86岁了，还为佳静手工编织了多件各种风格的针织衣物。活到近百，依然能这么活跃、享受生活。
老，其实不可怕。
适度适量
很多人担心年纪大了脸上长满皱纹，怎么办？我想说的，每个人应该选择适合自己的保养方式，使用护肤品也好，医美也好，适度适量才是最重要的。
如果相信医美能让自己老了也美美，是可以去试这个美容途径。但，这些年明星、网红整容变毁容的新闻，屡见不鲜，切记要认真选择正规靠谱的医美诊所。
再一次强调：适度适量！医美最成功的效果，是美得自然和谐，让人看不出人工痕迹。
再生修复
对的护肤能防老——延缓容颜老化，而不是永远不会变老。
时下，各品牌推出的顶级抗老系列护肤品，成分和制作技术上各有不同，我们必须认真找出最符合自己需求/最适合自己使用的那一款。
许多护肤品主打“修复”，比如利用植物精粹的修复力，激发皮肤身活力，保养容颜。
Chanel最奢华护肤品系列Sublimage L’Extrait更新了抗老再生配方，添加采自喜马拉雅山脉的獐牙菜精华，可提高皮肤自身的再生能力。
Cle de Peau Beaute的La Creme金致乳霜，主打三重干细胞修复术，融合六十多种精华，让成分在肌肤的每一层发挥效力。
Shiseido资生堂的Future Solution日霜晚霜，添加提取自延命草的延年焕生因子，激活肌底源纤维细胞，增强细胞活力。
Clarins的全新Precious Soft Cream至臻凝时面霜，添加以超低温萃取的月神花精华，有助充盈面部肌肤。
内外兼顾
如果注重面部紧致，可选择侧重这一方面的护肤品。
Chanel最近推出的Le Lift Pro系列，主要成分法国紫苜蓿精华，就是针对紧致来的。
La Prairie新品Skin Caviar Harmony L’Extrait，强化肌肤的纵向支柱，达到驻颜。
Guerlain今年带来Orchidee Imperiale Micro-Lift Concentrate 御庭兰花提拉微晶精华液，双重兰花精粹叠加微晶科技，让肌肤由内而外上扬提拉。
总而言之，我们可以设法呵护肌肤，延缓岁月催人老。连同照顾好身子，有健康就有活力。
