每年6月份的第二个周六，是Global Wellness Day全球健康日。盘点近期本地新开业的普拉提健身房，享受生活，运动起来！
Text ALEXANDRA
你有健身的习惯吗？你最喜欢那种运动方式呢？
对于各种主打塑形运动中，Pilates普拉提，就是个不错的选择。
通过专业器械，例如普拉提床，可以精准锻炼到你想要锻炼的部位，不用担心动作做不标准。而且锻炼强度可以因人而异，对我来说，中等强度就刚刚好，一堂课下来微微出汗，身心愉快。
最近本地新添了几家普拉提健身房，不妨去试试哦！
STRONG Pilates
STRONG Pilates是来自澳大利亚的国际连锁健身工作室，新加坡店2023 年刚刚开业，即有普拉提教室，同时也有动感单车教室。
在超大的镜面教室里做普拉提，可以清楚看到自己的每一个动作是否标准，也很有成就感哦！
Absolute Boutique Fitness
成立已超过 5 年的专业连锁健身房，提供专业的普拉提和动感单车课程。今年4月在StarVista刚刚新开业了本地的第二家门店。
普拉提教室主打温馨舒适的环境，搭配上教练的时刻指导，运动也可以很享受。
动感单车教室设有环绕声系统，运动就象蹦迪一样 high！值得体验。
网址：https://www.absoluteboutiquefitness.com.sg/
Flyproject
上个月刚刚在Dempsey Hill开设了新加坡普拉提教室，分为一个大教室和一个私教专业小教室。环境温馨舒适。
而且谁能不爱在运动之后，在Dempsey Hill吃个健康的下午茶呢？
