6月12日迎来全球健康日（Global Wellness Day），看各大精品酒店如何为你定制贴心健康日程。然后，跟着动起来。
TEXT 诗敏
HERO IMAGE Four Seasons Hotel & Resorts
用一天改变一生！每年6月份的第二个周六被订为“全球健康日”，旨在让各大参与商家于当天发起健康相关活动，唤起人们对自身健康的重视。无论是患上“疫情倦怠症”或宅家久坐不动的你，不妨借机活跃起来，从而愉悦身心。
今年，各家精品酒店为配合疫情环境，推出了一系列线上活动，让你不出门也能全面放松，释放压力。
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文华东方酒店集团将以“Inner Strength—Outer Strength”为主题，在6月13日推出“健康24小时”活动来响应全球健康日。这是一场全球范围的24小时线上直播，旨在通过各类康体活动，让参与者的身心灵获得平衡。
各项直播活动将在不同的文华东方酒店Instagram账号进行，活动行程如下：
- 早上8点（SGT）
与Yumiko学习呼吸、冥想、瑜伽及按摩技巧
Instagram Account: @mo_tokyo - 早上9点（SGT）
与Gianluca进行网球动作练习
Instagram Account: @mo_kualalumpur - 中午12点（SGT）
与Vijay进行垫上普拉提课程
Instagram Account: @emiratespalace - 下午3点（SGT）
与Pamela进行颂钵音疗
Instagram Account: @mo_macau - 傍晚5点（SGT）
Cécilia传授Kobido Renata传统美容贴士及提拉技术
Instagram Account: @mo_paris - 晚上10点（SGT）
Maria及Chef Francisco的烹饪课
Instagram Account: @mo_hydepark
四季酒店及度假酒店则将6月12日提供一系列线上直播课程，主打将东方传统养生理念与当代西方健身学说相融合，可静可动，总有适合你的项目。各项直播活动将在不同的四季酒店及度假酒店社交媒体账号进行，活动行程如下：
- 下午1点半（SGT）
与前三铁运动员及健身教练Pierre-Antoine Guilhem一起“唤醒肌肉”
直播平台：@fscapferrat Instagram账号 - 下午4点（SGT）
在巴厘岛山妍进行Treetop Virtual Awareness Meditation冥想
直播平台：@fsbali Instagram账号 - 晚上9点半（SGT）
Vinyasa Flow Yoga Class及Kids Yoga瑜伽课程
成人班直播平台：@FourSeasonsHotelBudapest Facebook账号
儿童班直播平台：@fstoronto Instagram账号 - 凌晨1点（SGT，6月13日）
观赏当地僧人Linda Mariscal进行传统Huichol仪式
直播平台：@fspuntamita Instagram账号 - 凌晨5点半（SGT，6月13日）
音疗冥想
直播平台：@fstoronto Instagram账号 - 凌晨6点（SGT，6月13日）
与知名健身教练Tahiti Hernandez Kemper进行20分钟健身课程
直播平台：@fsoahu Instagram账号 - 早上7点（SGT，6月13日）
与音疗师Marina Sbrochi进行“Grounded Together”冥想
直播平台：@fsdallas Instagram账号 - 中午12点（SGT，6月13日）
于酒店直升机降落台进行瑜伽课程
直播平台：@fslosangeles Instagram账号
为响应“全球健康日”，丽世酒店集团将在6月12日举办长达10小时的“健康盛典”，供全球人士在线收看精彩节目，旨在让大众足不出户，也能看扁从印度洋到东亚的美丽风貌。
10小时视觉盛宴将在指定的IGTV平台上直播进行，独特的丽世珍藏之旅行程如下（由于时差关系，已将行程转换成本地时间）：
- 下午3点（SGT）
当地早上7点，晨间海滩瑜伽活动
直播平台：SALT of Palmar, Mauritius - 下午4点（SGT）
养生集训营
直播平台：LUX* North Male Atoll Resort & Villas, Maldives - 傍晚5点（SGT）
海滩拉伸与舒缓运动
直播平台：LUX* Belle Mare Resort & Villas, Mauritius - 傍晚6点（SGT）
忙碌人士的健身小课堂
直播平台：LUX* Le Morne Resort, Mauritius - 晚上7点（SGT）
水上浆板瑜伽
直播平台：LUX* Saint Gilles Resort, La Reunion - 晚上8点（SGT）
环岛单车游，带你欣赏当你景色
直播平台：LUX* Chongzuo, Guangxi, China - 晚上9点（SGT）
徒步与拉伸
直播平台：LUX* South Ari Atoll Resort & Villas, Maldives - 晚上10点（SGT）
居家泡澡仪式小课堂
直播平台：LUX* Grand Baie Resort & Residences, Mauritius - 晚上11点（SGT）
与吉祥物一同徒步，带你欣赏当地景色
直播平台：LUX* Tea Horse Road Benzilan, China - 凌晨12点（SGT，6月13日）
传统Zumba舞蹈课程
直播平台：LUX* Grand Gaube Resort & Villas, Mauritius - 凌晨1点（SGT，6月13日）
直观焚烧仪式，一同埋葬负能量
直播平台：Tamassa Bel Ombre, Mauritius
尽管威斯汀酒店并未在“全球健康日”推出任何线上活动，但品牌早已将“活力运动”当作其标志性宗旨，还会从食、住、行等各方面下手，让你恢复身心灵健康。为此，酒店不仅推出了威斯汀健康跑（RunWESTIN™）计划鼓励宾客们迈开脚步，按照酒店拟定路线图探索周边，还将威斯汀健身中心（WestinWORKOUT® Fitness Studios）24小时开放，任宾客挥洒汗水。
此外，酒店相信睡眠对身心健康格外重要。因此，客房内全面换上了天梦®之床（The Heavenly® Bed），搭配舒心宜人的自制“酣然好梦薰衣草精油”Lavender Balm，可让宾客全然放松，进入无干扰的深度睡眠。饮食方面还有专人研发的Eat Well“酣然好梦菜单”，通过精心食材帮助你焕活身心能量。
高警戒解封第二阶段（Phase 2 Heightened Alert）结束后，想找个宅度假场所好好放松身心，不妨参考威斯汀酒店。
