没有到路的尽头，而是使劲踩出新气象！陈慧俐和弟妹一起设立的公司，推出网上服务，健身影响力扩大到全世界。
TEXT 真挚
2014年，她和弟妹一起，三人共同创立公司CRU。CRU也是他们创建的健身概念和品牌的名字，公司的第一家studio（运动室）叫CruCycle。
正当大家还因为新冠疫情而无法回归正常生活时，他们先是在8月推出东南亚前所未有的网上健身平台CRU TV，接着于9月在乌节路新开一家运动室。
现年34岁的陈慧俐Valerie Ding通过电邮，这样告诉我：
“大约八年前，我们看到市场空缺，投入创业。如今，我们开创了一个发展趋势，影响世界各地出现了一些最新颖的健身社区。我们要尽力维持在东南亚健身业建立的先驱地位，持续提供顶尖教练服务，采用尖端健身科技，给客户无可比拟的室内健身体验。”
目前，CRU公司在新加坡有四家运动室，在美国洛杉矶有一家。
要了解CRU，先说一下近年掀起的Spinning风潮。Spinning也称飞轮有氧，是一种通过采用名为动感单车（Spin bicycle）的室内健身脚踏车，搭配音乐进行一系列骑乘动作的有氧运动。
曾经住在美国洛杉矶近二十年的陈慧俐，受到那个“健身为常态”的城市生活熏陶，也爱上各种运动，后来从Spinning风潮取得灵感，于2014年和弟妹一起开设新加坡第一家动感单车健身室 在昏暗灯光下，节奏强劲的音乐持续不断，大家坐在动感单车上，跟着教练的示范，以及时而激昂时而鼓励的号令，以各种姿势踩踏，身体双手不停摆动（上半身的肢体训练，是一般Spin课程所
没有）。
如此模式的健身方法，后来增添以打拳击代替踩单车运动的CruBox，再后来增添瑜伽CruYoga和高强度间歇训练CruHIIT课程。今年8月，疫情前就着手筹备的网上CRU TV健身平台计划，因应人们在生活上大量减少出门而提早推出。这个计划兼销售CRU TV Bike单车，让你在家中踩踏单车，跟着网上的CRU TV健身平台在家做运动。
CruCycle课程特别之处是什么？公司在疫情下如何做出应对？
好玩。不只是因为那一堂课或者教练本身，也不只是音乐，应该是所有因素的结合，包括运动室的美学设计、一起运动的人……当运动室的灯光暗下，音乐响起，你进入那独特氛围，大家释放安多芬（endorphins）……那才是完整的无比
体验。
因为疫情，我们做出了许多调整和改变。我们办过快闪活动；做户外活动时，周末半夜还在搬运动感单车；我们的studio重新开业又暂时停业；把动感单车课程搬上线。
8月推出的CRU TV，是最大挑战。去年一整年，我们团队无数次日夜不停地工作，比如进行拍摄和剪辑至半夜、晚上10点做出公布后，马上调整行销计划。
疫情加重了许多困难，能够做到，是极大的成就。CRU TV的推出，也是对我们的不屈不挠、以及对产品的信心的验证。
三姐弟一起工作，老大声音特别大？
一起工作的一个好处：一家人，没有什么可以离间我们。我们同住一个家，除非有事，不然每天晚上7点30分，必须和祖父母、父母一起用餐。
我是老大，有义务照顾弟妹，也明白自己的每个决定将直接影响全家人，所以做决策时不看个人偏好，而是考虑到大局。我不觉得自己有更大的决定权，我们三人各有自己的强项，对什么事谁了解更多，就会特别考虑那个人的意见。
除了强项不同，我们的喜好也非常不一样，比如我对商业、市场促销、品牌学、美学、服装、商品、零售、数据处理等有较大兴趣。
弟弟Calvin喜欢摄影、室内装修、健身室的装置、营运，还有技术面的东西如扬声器、电影制作、视频、音乐质量等。
妹妹Bebe的喜好，则跟健身、食物、保健养生、身体锻炼、把概念发展成实用方案、制定教练和客户的基础培训课程等有关联。
大家团结起来，相互辅助，为公司和品牌打好强劲基础，才使得CRU取得今天的成功。
小时候曾带领弟妹玩“做生意”游戏吗？做生意的兴趣如何产生？
没有。我们和祖父母一起住，一家人和亲戚的关系都很紧密，家族传统上是做生意的。自小，我们就经常到父亲、祖父、姑姑的海内外公司，很早就种下了做生意的种子。
我记得父亲和祖父每个周末或每星期出国，妈妈或祖母告诉我们，他们到日本或马来西亚去参加会议，两天内就回来……
自小我们就知道家里“做生意”，明白工作和生意的优先性。
CRU这一盘生意，哪方面的成就最让你感到自豪？
我们在过去八年来的收获很多，最自豪的是，能够和弟妹开发出让大家期待前来健身，并享受其中的产品。当人家说他们最好的朋友是在CRU认识的，或他们在CRU碰到人生伴侣，或每星期都迫不及待要来和这个社区的朋友相聚，尤其让我感到高兴自豪。
还有，非常重要的是，我们也培养了一支非常棒的团队，这也是我们品牌的首要支柱：大家像个大家庭，互相支持，持续凝聚成长。
创立CRU，最具挑战的时期是……
当初在洛杉矶成立CruBox studio的时候。首先，我们成立一个拳击（boxing）室，而拳击主要是一项男性运动。二，洛杉矶是全世界的健身圣地。抱着“只许成功”的信念，我们到处寻找一个肯帮助我们制定培训计划的专业拳击教练。
第一次和妹妹走进健身室，我们感到紧张惧怕。想想，两个娇小的亚洲女性，在一个专业拳击训练室里，面对一堆相互打斗的专业斗士，地上还真有血迹。知道我们有意开个小型健身拳击室时，我很肯定有一半的人觉得我们在开玩笑。
为了证明自己，我们跟他们一起训练。头三个月内，一星期六天，每天三小时，像专业斗士般训练，我们变得非常好，出手非常快，最终赢得了那些斗士和教练的信任和尊重，帮助我们制定CruBox提供的训练体制。
洛杉矶的CruBox在2017年成立，而新加坡的CruBox则在2019年1月成立。
未来还有什么计划？
我们希望在未来几个月内，推出饮食店，也计划创制一个龙舌兰酒或葡萄酒或什么的品牌。
身为创业者、拥有自己品牌的好处是：可以制造自己喜欢的东西，而你的梦想是无限的。是不是能让梦想成真，完全在于你，只有自己知道自己的顶限。
我们当然也要把CRU TV做到更高水平，让它成为东南亚，甚至全世界喜爱的健身app。这个app的内容非常丰富，请上去看看。
PHOTOGRAPHY Joel Low
STYLING Felix Woei
ART DIRECTION Ang Poh Lee
HAIR Sean Ang Using Ouai
MAKEUP Wee Ming Using Dior
PHOTOGRAPHY ASSISTANT Eddie Teo
STYLING ASSISTANT Boo
原文刊登2021年11月《品》
包真挚
Deputy Editor
曾经当过电视编导/记者。喜欢旅游，喜欢看书，旅游时喜欢逛书店。有时候会附庸风雅，进入一些博物馆、美术馆、音乐厅。念书时，经常跑书店翻杂志，不曾想过到杂志社工作，结果来了《品》。高兴这里认识你。